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PilatesEsercizi Base a Casa - Lezione Completa in.

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09/01/2016 · Esercizi base di pilates da fare a Casa, una lezione completa in italiano per dimagrire, rassodare e migliorare flessibilità e salute senza attrezzi. L'allenamento è adatto anche ai principianti dato che il pilates è una disciplina dolce ed inoltre per ogni esercizio viene proposta una versione semplice per chi non ce la fa ad.Chi siamo. Corsi di gruppo. lezioni individuali.A queste lezioni si accede tramite una tessera di 8 incontri, meglio se distribuiti in 2 a settimana, per dare continuità e per permettere un costo a lezione inferiore rispetto a quello della individuale. Per conoscere i prezzi di Pilates Body and Mind puoi farlo: chiamandoci 02 7000 6824 o al 347 86 08 021.

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